Frittata aneb jak zpracovat všechny zbytky

Zeleninu, brambory, těstoviny, maso i bylinky zpracujte v jednom receptu. Frittatu oceníte třeba na konci týdne, když vám v lednici zůstaly zbytky nedojedených jídel.

Ingredience

6-8 vajec
olej na smažení
sůl, pepř
čerstvá rozmarýna
zbytky z ledničky:
vařené či pečené brambory, těstoviny, žampiony, cuketa, paprika, slanina, zbytky kuřete, šunka, sýr, pažitka, pórek, jarní cibulka, petrželka, estragon a další

Postup

1. Rozkvedlejte 6-8 vajec a osolte je.

2. Nakrájejte zbytky zeleniny, sýru a masa na větší kousky.

3. Na pánvi rozehřejte olej a přidejte kousky zeleniny.

4. Po chvíli přihoďte také těstoviny, brambory i maso a nechte prohřát.

5. Do pánve natrhejte lístky rozmarýny, celou směs pak přelijte vejci a posypte kousky sýra.

6. Pánev přikryjte pokličkou a na mírném ohni zahřívejte, dokud vejce neztuhnou. Poté odstavte z ohně a nechte ještě minutu dojít.

 

Tento recept pro vás připravila

Zuzana Štěpničková

Tento recept a etické zacházení nejen s jídlem podpořilo Etické penzijní spoření od České spořitelny.

Ingredience

6-8 vajec
olej na smažení
sůl, pepř
čerstvá rozmarýna
zbytky z ledničky:
vařené či pečené brambory, těstoviny, žampiony, cuketa, paprika, slanina, zbytky kuřete, šunka, sýr, pažitka, pórek, jarní cibulka, petrželka, estragon a další

Tagy

Určitě znáte někoho,
kdo by to rád věděl.

Pošlete mu/jí odkaz!

Náš dlouhodobý projekt

Podpořte nás bez placení navíc

Stačí malá změna ve způsobu, jak nakupujete online. Díky Givt.cz můžete podpořit Zachraň jídlo, aniž byste utratili korunu navíc. Stačí si přidat do prohlížeče rozšíření nebo stáhnout mobilní aplikaci a pak vybrat naši organizaci. Nakupovat přes Givt můžete ve více než 1 500 e-shopech!

Zkus i jiné recepty

Přejít nahoru