Ovesné placičky

Celkem 5 levných surovin, nějaké to koření a je to! Ovesné placičky jsou výživné, a navíc velmi rychlé, zkuste je.
...hledáme způsoby, jak neplýtvat
Sdílet

Postup

1.

Cibuli oloupejte a nastrouhejte nahrubo. Mrkev důkladně umyjte a nastrouhejte najemno spolu s česnekem.

2.

V míse smíchejte vločky, cibuli, mrkev, česnek a koření. Přidejte strouhanku a důkladně promíchejte, ideálně rukou tak, aby vznikla jednotná směs. Pokud je směs příliš suchá, přidejte trošku vody, pokud je příliš mokrá, přidejte trošku strouhanky.

3.

Na pánvi rozpalte olej, ze směsi vytvarujte malé placičky a smažte z obou stran dozlatova.

Autor receptu: Bára Kebová

Tento recept vznikl za podpory Magistrátu hlavního města Prahy.

Ingredience

2 hrnky ovesných vloček

2 větší cibule

2 středně velké mrkve, případně i jiná zelenina (cuketa, celer, řepa...)

4 vrchovaté lžíce strouhanky

2 větší stroužky česneku

1 lžička drceného kmínu

1 lžička sladké papriky

1 lžička sušených bylinek (majoránka, oregano...)

1 necelá lžička soli

1/4 lžičky pepře

olej na smažení

Právě v prodeji

Nový průvodce neplýtváním – Papírová spižírna. Vytvořili jsme ho společně s Papelote. Podívejte se, jak vypadá.

více

Zkus i jiné recepty

Záleží Vám na světě okolo, a proto si vážíte jídla a neplýtváte? Přihlaste se k odběru novinek od Zachraň jídlo

Váš e-mail

Vaše jméno a příjmení