Kadeřávek je velký hrdina! Je to zelenina, která jako jedna z mála vydrží na záhonech i v zimě a dá se sklízet i pokud je náhodou sníh ❄️
Je navíc velmi zdravý, obsahuje látky, které jsou prospěšné srdci, podporují trávicí systém a pomáhají předcházet rakovině. Světové celebrity navíc přísahají, že zlepšuje pleť.
Ingredience
- kadeřávek
- řepkový olej
- sůl
- sušený česnek
- sezamová semínka bílá
Postup
- Čerstvý kadeřávek nakrájejte na menší kousky a dejte do mísy.
- Přilijte olej, přisypte sůl a sušený česnek a důkladně promíchejte, aby byly veškeré listy obalené.
- Přendejte na plech vyložený pečícím papírem a pečte na 180° 7 až 10 minut. Chipsy by měly být křupavé, stále zelené, jen na okrajích hnědé.
- Hotové chipsy můžete ještě promíchat se sezamovými semínky.
Kája Braunová
Kája se stará o texty na sociální sítě a jídlo je její láska. Podnikala v gastru a vařila na mnoha akcích, takže její recepty jsou zaručená dobrota.
Foto: ilustrační generovaná AI
Ingredience
- kadeřávek
- řepkový olej
- sůl
- sušený česnek
- sezamová semínka bílá
Tagy
- Slané, Vegetarianské
- Zelenina
Podpořte nás bez placení navíc
Stačí malá změna ve způsobu, jak nakupujete online. Díky Givt.cz můžete podpořit Zachraň jídlo, aniž byste utratili korunu navíc. Stačí si přidat do prohlížeče rozšíření nebo stáhnout mobilní aplikaci a pak vybrat naši organizaci. Nakupovat přes Givt můžete ve více než 1 500 e-shopech!
