Smoothie z přezrálých banánů

Vyrobte si smoothie ze zkyslého mléka. Na rozdíl od prošlého trvanlivého (standardizovaného) mléka se zkyslé čerstvé mléko dá dále stále využít i po uplynutí lhůty trvanlivosti. Stačí přidat trochu zralých banánů a milkshake je tu.
...hledáme způsoby, jak neplýtvat
Sdílet

Postup

1.

Všechny přísady rozmixujte najemno v mixéru a je-li třeba, přislaďte ještě trochou medu.

2.

Můžeme podávat s ledem. Skvěle osvěží v letním vedru.

Autor receptu: Zuzana Štěpničková

Ingredience

250 ml zkyslého čerstvého (nestandardizovaného) mléka

2 přezrálé či otlučené banány s nahnědlou či hnědou slupkou (či jiné unavené ovoce)

2 lžíce medu

led

Papírová spižírna

To nejlepší z každé sezóny – Papírová spižírna. Vytvořili jsme ji společně s Papelote. Podívejte se, jak vypadá.

více

Zkus i jiné recepty

Záleží Vám na světě okolo, a proto si vážíte jídla a neplýtváte? Přihlaste se k odběru novinek od Zachraň jídlo

Váš e-mail

Vaše jméno a příjmení